Ученые определили лучшую диету для сжигания жира

Специалисты из Университета Альберты выяснили, что лучшей диетой для сжигания жира является питание с высоким содержанием белка. Об этом пишет The American Journal of Clinical Nutrition. Ученые изучили показатели 43 добровольцев, проверяя их обмен веществ при разных типах питания.