Прослушивание звуков природы упрощает засыпание и продлевает сон
Ученые из Университета Сассекса выяснили, что прослушивание звуков природы или аудиорассказов перед сном может увеличить продолжительность сна на полчаса. Сообщение Прослушивание звуков природы упрощает засыпание и продлевает сон появились сначала на Зеркало.az.