Как заснуть на "раз, два, три"? Ответ дали диетологи
Оказывается, существуют семь продуктов-сонников, которые помогут быстро и крепко заснуть. В них есть особые вещества. ru.sputnik.az »
заснуть - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Результатов: 8
Ученые выявили фактор, часто мешающий заснуть
Ученые выявили фактор, часто мешающий заснуть vesti.az »
2023-5-30 05:30
Как быстро заснуть? Есть специальный метод
Если вы ничего не слышали про специальную технику «4-7-8», рекомендуем овладеть этим методом, чтобы научиться быстро расслабляться и засыпать. ru.sputnik.az »
2022-10-12 22:59
Заснуть за 2 минуты: лучший способ побороть бессонницу - видео
Совет, как бороться с бессонницей, дали армейские специалисты. Этот способ "убаюкает" вас за 2 минуты. ru.sputnik.az »
2022-1-26 23:04
Ученые назвали неожиданный способ быстро заснуть
Ученые назвали неожиданный способ быстро заснуть vesti.az »
2022-1-15 18:07
Назван способ, позволяющий заснуть за пять минут
В TikTok набирает популярность видео, в котором раскрывается секрет быстрого засыпания вечером. Пользовательница под ником Psychologee, которая называет себя дипломированным психологом, заявила, что быстро уснуть поможет перечисление в голове вещей, которые никак не связаны друг с другом. zerkalo.az »
2021-2-17 01:52
Как легче и быстрее заснуть - советы специалистов
Немало людей имеют проблемы со сном. Ученые советуют для нормализации сна постараться засыпать и просыпаться в одно и то же время, гулять на свежем воздухе и пить мятный чай перед сном. ru.sputnik.az »
2019-3-9 00:00
Ученые объяснили невозможность рано заснуть
Американские и турецкие генетики установили одну из возможных причин того, что некоторые люди предпочитают поздно засыпать 1news.az »