Что такое файбермаксинг и почему этот новый тренд может быть опасным?

Соцсети по всему миру заполняют статьи и видео о добавлении семян чиа во все блюда и восторженными отзывами об улучшении пищеварения. Расскажем, сколько клетчатки нужно в день, в каких продуктах она содержится и как употреблять клетчатку правильно. vestikavkaza.ru »