Результатов: 9

Врач рассказала о том, как бороться с бессонницей

Если человек плохо засыпает и не высыпается, возможно, в его организме не хватает мелатонина или "гормона сна", сказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева, уточнив, что прием этого гормона поможет только при соблюдении определенных … vestikavkaza.ru »

2021-10-11 08:05

Российские ученые создали бесконтактное устройство для борьбы с бессонницей

Бесконтактный прибор для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна создали ученые из Центра нейротехнологий сна и бодрствования и Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН trend.az »

2019-5-19 05:49

Эксперты рассказали, как бороться с бессонницей в отеле и самолете

Заранее приблизить распорядок дня к тому, который будет в поездке, пить много воды, есть здоровую пищу и поселиться в отеле в тихом номере с хорошими подушками и темными шторами – вот нехитрые советы, которые, по словам экспертов, помогут решить проблемы со сном в путешествии trend.az »

2019-3-20 04:48

Ученые раскрыли связь между бессонницей, ранней смертью и отказом почек

Частая бессонница и проблемы со сном оказались статистически связаны с повышенной вероятностью умереть в раннем возрасте и с быстрым развитием болезней почек trend.az »

2017-11-3 19:25