Назван простой способ, помогающий хорошо выспаться

Назван простой способ, помогающий хорошо выспаться
фото показано с : ru.sputnik.az

2019-7-29 07:38

Теплая ванна или душ улучшают циркуляцию крови в ногах и руках, из-за чего тело более эффективно удаляет излишнее тепло, и такой "обман" организма позволяет обмануть температурный цикл сна.

Подробнее читайте на ...

назван простой способ помогающий выспаться

Фото: vestikavkaza.ru

Назван простой способ охладить квартиру без кондиционера и вентилятора

Дизайнер интерьеров Светлана Серова перечислила несколько способов немного охладить квартиру в сильную жару, не используя кондиционер или вентилятор. В первую очередь, нужно занавесить окна, чтоб квартира не нагревалась еще сильнее. … vestikavkaza.ru »

2021-06-25 10:23

Фото: ru.sputnik.az

Назван простой способ снизить давление и продлить жизнь

В исследовании ученых приняли участие 129 мужчин и женщин с ожирением или избыточным весом в возрасте 40-80 лет, у которых было повышенное артериальное давление. ru.sputnik.az »

2018-09-12 07:13

Назван простой способ снизить давление и продлить жизнь

Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что изменение образа жизни в течение всего лишь 16 недель позволяет значительно уменьшить потребность в препаратах, используемых для борьбы с высоким кровяным давлением. zerkalo.az »

2018-09-11 07:24