Хороший сон помогает соблюдать диету и план упражнений - ИССЛЕДОВАНИЕ

Хороший сон помогает соблюдать диету и план упражнений - ИССЛЕДОВАНИЕ
фото показано с : vesti.az

2023-3-4 22:47

Хороший сон помогает соблюдать диету и план упражнений - ИССЛЕДОВАНИЕ

Подробнее читайте на ...

хороший сон помогает соблюдать диету план упражнений исследование

Источник: vesti.az Рейтинг новостей: 59

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

В недрах Земли нашли энергию на десятки тысяч лет: что такое «золотой» водород

Исследователи считают, что в земной коре скрываются колоссальные запасы так называемого «золотого» водорода - природного водорода, образующегося без участия человека. По оценкам ученых, этих ресурсов может хватить, чтобы обеспечить человечество энергией на десятки тысяч лет.

Калифорнийский хомяк обошел всех: ученые назвали самых моногамных существ

Ученые из Кембриджского университета выяснили, какие виды живых существ можно считать самыми моногамными. Для этого они использовали компьютерную модель и проанализировали соотношение полнородного потомства - от одной пары - и потомства, появившегося в результате нескольких связей.

Сколько шагов в день защищают мозг от болезни Альцгеймера

Ежедневная ходьба может быть не просто приятной привычкой, но и действенным способом защиты мозга от болезни Альцгеймера. Как передает Vesti. az, к такому выводу пришли авторы нового исследования, о котором рассказывает издание GoodHousekeeping.

Длительная умственная нагрузка повышает риск гипертонии и аритмии

Медики заявляют, что чрезмерная умственная нагрузка способна вызвать серьёзные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, аритмию и ишемию. По данным врачей, уже спустя несколько часов интенсивной интеллектуальной деятельности повышаются частота пульса, артериальное давление и уровень гормонов стресса, передает Vesti.

Медики назвали предельно безопасную порцию оливье на Новый год

Врачи предупреждают, что чрезмерное увлечение новогодним салатом оливье может представлять серьёзную опасность для желудка, особенно если съесть более 200 граммов за один раз, передает Vesti. az со ссылкой на зарубежные СМИ.

Работники стали более эффективны вместе с ИИ

Создатели ChatGPT из OpenAI выпустили отчёт о том, как работники повышают продуктивность благодаря их ИИ-инструментам. Как написано в отчёте OpenAI, в опросе 9 тысяч сотрудников из сотни компаний сообщили, что экономят с ChatGPT в среднем от 40 до 60 минут в день.